Практикующий психолог онлайн. Бережная помощь при тревожных состояниях, панических атаках, страхах, а также в период внутреннего кризиса, утраты опоры и поиска себя.
Если вы ощущаете тревогу, напряжение или внутреннюю нестабильность, либо не понимаете, куда двигаться дальше и чего хотите на самом деле — с этим не обязательно справляться в одиночку. Психологическая поддержка помогает мягко разобраться в состоянии, снизить тревожность и вернуть ощущение устойчивости.
Я, Алёна Нико, — психолог с опытом более 20 лет. Работаю с тревожными состояниями, паническими проявлениями, страхами, эмоциональным выгоранием, а также с вопросами самоопределения, смысла и внутреннего направления.
Ко мне обращаются, если:
• тревога и беспокойство мешают жить спокойно;
• сложно расслабиться, тело постоянно в напряжении;
• появляются навязчивые мысли о будущем или своём состоянии;
• утрачено понимание целей и собственных желаний;
• трудно принимать решения и опираться на себя;
• жизненные изменения усилили тревожность и неуверенность;
• есть усталость, выгорание, ощущение пустоты.
В работе использую бережный и поддерживающий подход — без давления и жёстких техник. Мы двигаемся в комфортном темпе, помогая снизить тревожность, восстановить внутреннюю опору и лучше понять себя.
Индивидуальные консультации проходят онлайн в удобном формате (Zoom, Telegram, ВКонтакте).
Первая диагностическая консультация — бесплатно, чтобы спокойно познакомиться и определить направление работы.
Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, пишите или звоните, отвечу на все ваши вопросы.
Если вы ощущаете тревогу, напряжение или внутреннюю нестабильность, либо не понимаете, куда двигаться дальше и чего хотите на самом деле — с этим не обязательно справляться в одиночку. Психологическая поддержка помогает мягко разобраться в состоянии, снизить тревожность и вернуть ощущение устойчивости.
Я, Алёна Нико, — психолог с опытом более 20 лет. Работаю с тревожными состояниями, паническими проявлениями, страхами, эмоциональным выгоранием, а также с вопросами самоопределения, смысла и внутреннего направления.
Ко мне обращаются, если:
• тревога и беспокойство мешают жить спокойно;
• сложно расслабиться, тело постоянно в напряжении;
• появляются навязчивые мысли о будущем или своём состоянии;
• утрачено понимание целей и собственных желаний;
• трудно принимать решения и опираться на себя;
• жизненные изменения усилили тревожность и неуверенность;
• есть усталость, выгорание, ощущение пустоты.
В работе использую бережный и поддерживающий подход — без давления и жёстких техник. Мы двигаемся в комфортном темпе, помогая снизить тревожность, восстановить внутреннюю опору и лучше понять себя.
Индивидуальные консультации проходят онлайн в удобном формате (Zoom, Telegram, ВКонтакте).
Первая диагностическая консультация — бесплатно, чтобы спокойно познакомиться и определить направление работы.
Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, пишите или звоните, отвечу на все ваши вопросы.
Алена
Москва, Центральный АО
Объявление №46838
Просмотров: 52
Добавлено 18-01-26 в 10:50
Похожие объявления
